卵巢是女性非常重要的一部分，她是女性最珍贵的财富;很多做试管婴儿的家庭都了解，女性在试管婴儿过程中需要进行促排卵，需要打针需要穿刺取卵;多多少少对女性的卵巢会产生一些小的影响。那么我们在取卵之后，是否有比较好的方法可以对卵巢进行保养和恢复。下面春雨国际泰国试管婴儿专家就为您介绍一下。

　　一、卵巢的保养要适当服用维C和维E

　　研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

　　二、补充叶酸

　　泰国试管婴儿专家表示：女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

　　三、卵巢的保养要注重高钙饮食

　　卵巢保养吃什么食物?泰国科研人员发现，天天都摄取高钙食物能降低卵巢癌的发生率。调查结果表明每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

　　关于女性取卵后卵巢的保养就为您介绍到这里，春雨国际是国内知名海外试管婴儿服务机构，多年来已经为国内很多家庭完成了生儿育女的梦想。是您选择泰国试管婴儿服务机构的不二选择。

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